Il faut rester ouvert à son ressenti, rester présent à ce qui surgit en nous à chaque instant, sans avoir l’idée de faire quelque chose en particulier ou de devenir quelqu’un en particulier.

Observer et ressentir ce qui est manifeste dans l’instant, en exerçant sans relâche notre vigilance non interférente, sans entraver la remontée des énergies négatives, les sentiments réprimés, les tensions, les douleurs et les souffrances accumulées en nous.  

C’est une sorte d’action à travers l’inaction. 

On peut parler d’ouverture à soi, à ce qui vit dans notre corps et dans notre psyché.

Cette ouverture est essentielle pour accueillir, accepter, traverser et dissoudre l’ensemble des éléments qui nous séparent de notre vraie nature, de notre mystère, de notre simplicité essentielle, de notre présence aimante et silencieuse.

Cette ouverture n’est possible que dans la détente physique, la relaxation et la méditation. Peu importe la raison qui nous dispose à cette ouverture, l’important est de relâcher l’emprise de l’ego, toujours prêt à nous engager dans le combat ou dans la fuite face à ce qui est trop apeurant, trop douloureux, trop inconnu ou trop puissant en nous.

L’amour est indiscutablement ce qui nous incite le plus naturellement à nous ouvrir car, sans cette ouverture, l’amour ne peut ni être ressenti, ni être exprimé, ni reçu. 

L’amour ne fait pas souffrir et il n’est pas dangereux mais il nous invite à une ouverture qui laisse remonter les souffrances que nous avons réprimées et nous place face au « danger » d’être vulnérable à plus puissant que soi.

Notre vie amoureuse est chargée d’expériences passées et imprégnée de la relation que nous souhaitons développer.

Nos difficultés personnelles se mêlent souvent à celles du "partenariat" dans un nœud inextricable, un héritage qui pèse lourdement sur les chances d’une relation riche, vivante et stimulante. 

Il est fréquent de se fermer à l’amour pour nous préserver de ce qu’il révèle et habituel de nous enfuir lorsque la personne que nous pensons être se sent menacée dans son indépendance.

Mais ces fuites ne conduisent nulle part, sinon à vivre une vie dépouillée du sens profond inhérent à l’amour et à nous soustraire à la dynamique évolutive dans laquelle il nous engage.

Les ruptures, les trahisons, les mensonges, les déceptions et les rapports sexuels charnels provoquent des blessures qui affectent notre vision de l’amour et notre rapport au sexe opposé.

Ces expériences nous amènent parfois à douter de la réalité de l’amour ou à prendre la décision souvent lourde – sinon imbécile ! – de conséquences de nous en détourner, mais elles ont aussi le pouvoir de briser nos conceptions infantiles et de nous apprendre à distinguer l’amour de ses imitations.

Une relation sincère peut également devenir le creuset de l’amour, le lieu privilégié d’une transformation intérieure, l’endroit idéal pour évoluer vers votre vérité et votre plénitude.

C’est une aventure qui utilise le contexte du couple pour nous faire évoluer vers une conscience plus large.

Une union de vérité est l’association de deux êtres qui s’appuient sur l’amour pour se défaire de leur souffrance et réaliser leur vraie nature.

Elle est le fruit de la maturité et conduit à une sagesse encore plus grande, empreinte d’une connaissance toujours plus profonde de la réalité de l’amour.

L’amour expose absolument tout de nous-mêmes.

Il faut s’y attendre, s’y préparer et s’y disposer. En faisant de l’amour un refuge pour nous préserver de nos blessures invisibles, nous le vidons de son pouvoir transformateur et le réduisons à une commodité.

En amour, quand nous croyons être « sauvés », nous nous perdons.

L’honnêteté précède l’amour, offre le contexte dans lequel il peut croître et fleurir.

Sans elle, il n’y a pas d’amour vrai, et personne ne veut d’un tel amour. L'âme-sœur ne se trouve pas aisément…

Comme toutes les choses précieuses qui touchent à la nature de l’existence, nous devons payer de notre personne pour atteindre cet amour en exposant ce que nous cherchons à dissimuler, en reconnaissant ce qui est vrai, en lâchant les luttes acharnées de l’ego et en faisant face aux noirceurs qui empêchent la rencontre et l’intimité.

Une union de vérité ne laisse aucune place aux dissimulations, quitte pour cela à mourir à notre sacro-sainte indépendance qui n’est que l’expression de notre égoïsme, de notre lâcheté et de notre peur de l’amour.

La lumière doit révéler tous les coins d’ombre que nous nous obstinons à protéger, souvent à notre insu, et parfois même à l’encontre d’une liberté intérieure.

Le travail se fait ici et maintenant, en nous-mêmes, à travers l’amour d’un partenaire ou celui que nous ressentons à l’égard de la Vie.

Ils sont tout ce dont nous avons besoin pour accueillir l’énormité de notre souffrance et des mensonges qui l’entourent.

L’amour est l’épée et le baume, la fermeté et la douceur, le révélateur des peines et des traumatismes les plus profonds.

S’engager dans une relation de vérité nous conduit à faire de l’amour et de ce qui lui fait obstacle une priorité. Quand nous passons plus de temps avec nos copains, au travail, avec nos passions ou nos dépendances, notre amour n’est clairement pas là où il devrait être.

Tant de pièges doivent être déjoués qu’il n’est pas possible de faire de compromis ou d’observer de façon superficielle ce qui mérite d’être examiné attentivement.

Nos addictions sont profondes, nos stratégies d’évitement ancrées dans notre instinct de survie, notre obstination à rester inchangés chevillée à notre ego. L’ennemi est redoutable, rusé et aussi intelligent que nous. Il use de tout son pouvoir pour nous détourner de la tâche.

Lorsqu’on a compris que l’amour révèle en nous et en l’autre tout ce qui lui est étranger, on saisit mieux pourquoi les choses commencent à bouger au sein d’un couple qui s’aime !

En nous ouvrant à l’amour, nous libérons l’accès au contenu douloureux de la masse émotionnelle et permettons à nos blessures invisibles de remonter à la surface.

Ce processus méconnu est source de conflits et d’incompréhensions qui perturbent la relation de façon récurrente et gâchent la complicité.

La vie de couple est le lieu d’une dynamique utile à notre connaissance de nous-mêmes, une aventure vivante sans cesse nourrie et enrichie par notre aptitude à aimer plus pleinement et de façon authentique.

Chaque souffrance mise à nu et traversée consciemment, chaque schéma mis en évidence nous permettent de grandir en amour et en intelligence.

L’honnêteté devient le glaive tranchant de notre vérité la plus profonde. Peu à peu, le ciel s’éclaircit. Nous prenons confiance en cette vérité et la reconnaissons comme notre meilleure alliée.

Elle se fraie un chemin à travers nos accumulations, élève notre compréhension et nous révèle à nous-mêmes.

Les fautes sont grandes quand l’amour est petit.

Là où on s’aime, il ne fait jamais nuit !