Et si le desespoir n'existait pas ? Il ne serait qu'une "pseudo-émotion". Ni plus, ni moins...

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Cinq exemples qui me hantent et me plongent dans la torpeur :
1) Je suis atteint d'une discarthrose de l'ensemble du rachis lombaire sévère. Je ne peux plus marcher sans une canne d'appoint et sur une distance qui ne peut dépasser 100 mètres, douleurs comprises à chaque pas.
2) La crise économique m'a privé de toute ambition de ne pas rester à ne rien faire en plus des pensions de retraite minimales pour mieux gagner ma vie.
3) J'ai eu un "redressement" fiscal - heureusement moratorié - de près de 75.000 €.
4) Je n'arrive pas à me "défaire" de mon deuil très profond pour ma mère et mon frère
Ces exemples ne sont qu'un échantillon ! Mais lourds, très lourds...pour ne pas être sensible à tout mouvement d'ensevelissement dans ces sables mouvants...
  1. Qu'est-ce que le désespoir ?
Le désespoir n'est pas une émotion; c'est une opinion chargée d'émotions ou un état émotif qui découle d'une perception. C'est l'état de la personne qui n'a plus d'espoir concernant des attentes de la plus haute importance. Sa confiance d'obtenir ce à quoi elle tient est nulle.
Désespérer, c'est perdre l'espoir qu'on a déjà eu ou n'avoir aucune confiance d'obtenir ce que nous souhaitons. Dans certains cas donc, le désespoir implique une rupture, une perte. C'est ce qui se passe. Dans d'autres cas, je ne vois tout simplement pas de possibilité. Je ne parviens absolument pas à imaginer comment je pourrais retrouver ma situation antérieure.
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Le désespoir inclut toujours une impression d'impuissance. Il peut s'agir d'une impuissance réelle, comme dans le premier exemple. Mais elle peut-être aussi le résultat du découragement devant l'ampleur de la tâche à accomplir. Du creux de la vague, la pente m'apparaît insurmontable même si elle ne l'est pas en réalité.
Le désespoir est aussi accompagné d'émotions. La tristesse est habituellement la plus apparente. La révolte ou la rage peuvent aussi être présentes, clairement ou de façon voilée. Elles peuvent, par exemple, prendre la forme d'un abattement ou d'une résignation devant la fatalité. En me laissant prostré dans mon grand appartement, persiennes fermpées la plupart du temps. La procrastination est devenue mon alibi...
Le désespoir est une expérience différente de l'absence d'espoir. Le peu d'espoir que j'ai de gagner un Loto ou encore l'absence d'espoir de devenir un jour un écrivain à la mode n'est aucunement dramatique à mes yeux. Rien de cela n'est capital dans mon système de valeurs et c'est ce qui fait que je ne peux devenir désespérée à ces sujets.
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À quoi sert le désespoir?
 Le désespoir nous met en contact brutal avec nos limites, en particulier les limites du pouvoir qu'il nous est possible d'exercer. Les émotions qui accompagnent le désespoir nous ramènent à des expériences émotionnelles importantes pour nous. Il peut s'agir de réactions encore incomplètes à des situations passées, mais il peut aussi s'agir de réactions à des événements futurs qu'on appréhende. La tristesse, par exemple, peut rejoindre une perte antérieure ou une perte à venir. Il peut s'agir aussi de réactions aux limites que la situation nous force à affronter. Et me plaindre incommode l'Autre sans que cela arrange mon besoin de me confier, sinon mon psy que je consulte régulièrement...Alors, que faire...






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Mardi 26 janvier 2010 2 26 /01 /Jan /2010 11:48
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  • Je considère que l'on ne s'enrichit que dans nos différences. L'injustice est le mot que je hais. L'amour est le terme que je préfère. Pour le reste, c'est ma vie...

 

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