Ne rien dire dans une perspective de relation en « couple »

Des études en sciences sociales ont démontré que l’être humain pouvait mentir jusqu’à 200 fois par jour. Mais comment reconnaître qu’on est en train de vous mentir? Et surtout, comment discerner quels mensonges pourraient nuire à votre relation et quels mensonges sont au contraire nécessaires pour la « paix du ménage » ?

On entend continuellement les parents dire à leurs enfants qu’il faut toujours dire la vérité et qu’on doit toujours être honnête. Mais apparemment cela semble plus facile à dire qu’à faire et dans certaines situations délicates, la vérité est difficile à avouer. Quand la vérité est trop délicate sinon très difficile à entendre, peut-être qu’il vaudrait mieux la dissimuler derrière un pieux mensonge ?

Dans bien des cas, il paraît logique de préférer le « mensonge » si on ne veut pas blesser son ou sa partenaire ou éviter de heurter ses sentiments et sa susceptibilité. Surtout quand vous savez très bien que vous risquez d’aborder un sujet sensible et que votre ami ou amie pourrait mal réagir et vous en vouloir.

Très peu de personnes peuvent reconnaître avec certitude si leur partenaire est en train de mentir ou de dire la vérité. Rougir ou éviter de regarder dans les yeux ne sont pas des preuves suffisamment fiables pour savoir si quelqu’un dit un mensonge. Des chercheurs ont néanmoins constaté que l’on pouvait détecter un mensonge grâce aux expressions du visage et à l'activité cérébrale. Par ailleurs, mentir provoquerait une micro démangeaison au niveau de nez.

Le pieux mensonge ou le silence nécessaire

Le mensonge est parfois la seule solution « propre » pour ne pas offenser son ou sa partenaire. Si votre partenaire a par exemple des complexes sur son physique, s’il trouve ses oreilles trop décollées, s’il se trouve trop gros et si ce n’est pas forcément faux, il ne sert à rien d’enfoncer le clou et de briser sa confiance et son affection en lui ou en elle. Et d’autant plus si les défauts physiques de votre partenaire ne vous gênent pas et que vous l’aimez et l’acceptez pour ce qu’il ou elle est. Bien sûr, le mensonge ne doit surtout pas devenir une vilaine habitude parce que sinon votre relation risquerait d’en souffrir.

Dire la vérité ou se taire ?

Certains préfèrent l'honnêteté par-dessus tout, tandis que d'autres préfèrent ne rien dire et ne rien savoir car la vérité annoncerait une rupture sans condition.
Si vous êtes sûr et certain que cette « absence de vérité » porte en elle une « punition », peut-être que vous pouvez envisager le fait de cacher la vérité. Mais pour combien de temps ??? N'oubliez pas toutefois que votre partenaire peut tout à fait apprendre ou « sentir » la vérité d’une autre manière et à tout moment. Et pour beaucoup de gens, mentir en cachant la tromperie du silence peut être aussi grave que la tromperie elle-même.

Et dans ce cas, l’absence du courage de la vérité mettrait un terme à votre relation.. Mais dire la vérité quand on doit la dire conduit souvent à la perte de confiance et cela peut être fatal pour un couple.
   

Pour finir, on peut dire que ne pas dire sa vérité demande parfois beaucoup d’efforts et peut engendrer un sentiment de culpabilité vraiment désagréable. Epargnez-vous tous ces efforts et préférez la vérité, dans la plupart des cas c’est la solution la plus simple.